El Gabinete Nutricional tiene como objetivo brindar orientación personalizada a quienes deseen mejorar su plan de alimentación y adoptar hábitos saludables. Entendemos que cada persona es única y, por lo tanto, su plan nutricional debe serlo también.
La Lic. Valeria Zangari está comprometida en poder orientarte en comenzar a alcanzar tus metas nutricionales a través de un asesoramiento individualizado, ajustado a tus necesidades y estilo de vida.
La alimentación no solo se trata de satisfacer nuestras necesidades físicas, sino también de reconocer y abordar nuestras emociones. La alimentación emocional es un aspecto crucial que influye en nuestras elecciones alimenticias diarias. En el Gabinete Nutricional, te ayudaremos a identificar los patrones emocionales que pueden estar afectando tu relación con la comida y te brindamos estrategias para gestionar estos hábitos de manera saludable. Se buscará que puedas comenzar a diferenciar entre el hambre física y el hambre emocional, y a desarrollar un enfoque equilibrado y consciente hacia la alimentación.
Nuestro enfoque se centra en brindarte una orientación completa sobre cómo llevar una dieta equilibrada que promueva tu bienestar general. Buscando idear de manera conjunta, un plan alimenticio que no solo sea nutritivo, sino que también se ajuste a tus gustos, preferencias y estilo de vida. Ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu energía diaria o simplemente adoptar hábitos alimenticios más saludables.
Entendemos que la vida diaria puede ser agitada, y encontrar tiempo para planificar y preparar comidas saludables puede ser un desafío. Por eso, te ofrecemos herramientas y consejos prácticos para que puedas incorporar comidas nutritivas en tu rutina diaria de manera sencilla y efectiva. Desde la planificación de menús semanales hasta la preparación de comidas rápidas y saludables, nuestro objetivo es facilitarte el proceso de comer bien sin sacrificar el sabor ni el disfrute.
